Selbstwert · 04. Februar 2020
Wie kann ich meinen Selbstwert regulieren und für mehr Selbstbewusstsein sorgen? Wie entsteht Selbstwert.
Angst & Depression · 29. Januar 2020
Wie kann ich mir selbst helfen - Hilfe zur Selbsthilfe. Werde Experte für deine Problematiken. Wir arbeiten in der Psychotherapie mit individuellen Skills, hier findest du eine Anleitung und Anregung.
07. Januar 2020
Angst ist eine wichtige Emotion die uns schützt. Oft kann die Angst aber auch hindern. Lerne mit deiner Angst umzugehen. In der Psychotherapie schauen wir uns an was uns die Angst mitteilen möchte, warum sie da ist und wie du mit ihr umgehen kannst, sodass sie nicht ausufert.
Wann Psychotherapie · 23. Dezember 2019
Wann brauche ich eine Psychotherapie und was kann ich dazu beitragen?